Antes
Si usted está nadando en el agua con olas, siempre evite extensiones de agua que parezcan ser inusualmente tranquilo o diferente al resto de las olas.
También, no nade cerca de embarcaderos y muelles.
Si no sabe nadar, o si es un nadador débil, siempre use un dispositivo de flotación al entrar en un océano, golfo, mar, bahía, o gran lago.
Recuerde – si hay olas, corrientes de resaca siempre son una posible amenaza.
Lo mejor es nadar donde hay salvavidas.
Durante
Si usted se encuentra en una corriente de la cual no puede escapar, incluso al nadar paralelamente a la costa, mantenga la calma y flote en la espalda.
Si usted no sabe cómo flotar, permita a la corriente lleve, pero mantenga la cabeza fuera del agua remando suavemente con la corriente.
Con el tiempo, la corriente perderá su poder. Cuando lo hace, nade hacia la orilla diagonalmente a la playa.
Si usted está demasiado cansado para nadar, permita que la acción de las olas entrantes le lleven de vuelta a la orilla.
Señale que necesita ayudar.
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