saharienne, bicicle

Das sportliche Abenteuer wagt sich ins Herz von Osa

Mission: Sportler spenden ihre Preise an Vereine, die sich gegen Gewalt einsetzen.
Vom 13. bis 20. Dezember 2019 wagt sich La Saharienne in das Herz von Osa. Zum ersten Mal wird in Costa Rica ein großartiges, zu 100% weibliches und unterstützendes Multisport-Event stattfinden. Es ist ein außergewöhnliches, sportliches und menschliches Abenteuer. Eine Woche lang werden die 70 Damenteams, aus jeweils zwei Mitgliedern, Tests in den Disziplinen Trail, Mountainbike, Kanu, Pfeil und Bogen sowie Axtwerfen absolvieren.

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dominical

Das Gleichgewicht halten

Die intensive Ausübung einer bestimmten Sportart kann zu einer Muskelbildung in Bereichen mit häufigem Gebrauch führen, wodurch andere Körperteile aus dem Gleichgewicht geraten. So entwickeln Surfer zum Beispiel die meisten ihrer Muskeln im Oberkörper und haben relativ wenig Kraft in den Beinen. Radfahrer hingegen trainieren hauptsächlich ihre Beine, wodurch der gegenteilige Effekt eintritt.

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Das Chirripo-Tal

Einen Spaziergang an diesem Ort zu machen ist nicht nur gut um neue positive Energie und Glück zu tanken, sondern auch ein Geschenk für die Seele, um solche schöne Ausblicke zu genießen.
Die Vielfalt der Attraktionen ist faszinierend, von der kürzlich eingeweihten Mariposario Kingdom Butterfly Costa Rica, Trucheros, heißen Quellen, Schweizer Käse, Schokoladenfabrik, über köstliche hausgemachte Brote, Restaurants mit einzigartiger Küche, Hotels, Wanderwege und Vogelbeobachtung, natürlich ohne die Hauptattraktion der Gegend, den Cerro Chirripó selbst, außer Acht zu lassen.

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laugh

Lachen ist die beste Medizin

Ich erinnere mich an eine meiner ersten Erfahrungen in Costa Rica. Geldautomaten sind normalerweise auf Spanisch, und das bedeutete, dass etwas so Einfaches wie Geld abzuheben kompliziert war. Eines Tages ging ich in den Geldautomaten, um 160.000 Colones abzuheben. Mein ersten Problem war, und ist auch manchmal immernoch, die ganzen Nullen einzugeben.

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A Bird Watcher’s Dream El Sueño de un Pajarero aves Hacienda Baru

Achtsamkeit

Es genügt, tief durchzuatmen, sich aktiv zu konzentrieren und alle unsere Sinne aufzurütteln, um diese leichten Lebensgefährten zu entdecken, ihre Lehren zu schätzen und sich von ihrer Intelligenz überraschen zu lassen.

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